Esta aula de yoga matou-me. Espetei-me com as fuças no chão a fazer Uthitta Trikonásana (Postura do Triângulo Estendido). Como é possível? Desiquilibrei-me, emaranhei-me toda e pum... Que vergonha.
Retirado do Blog http://yogaequalidadedevida.wordpress.com
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